爽やかさを感じる夕方   

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今日の夕方も涼しい気持ちがいいです。定年で仕事を終わりジムに来る人も多いですね。
帰りにお茶を一緒にし、帰りました。
ジムから帰るとお腹が空き夕ご飯には少し早いけれど
済ませました。一人暮らしは気楽です。
少しビデオを見ながら身体を動かして少しでも身体を柔らかにしたいと動かしています。
リズム感の鈍い私エアロ系では遅れてしまいます。
何とか少しでも出来るとよいなあとおもっています。
明日は歩きに行く約束の日
早く起きます。目覚ましを忘れないように・・・072.gif072.gif056.gif056.gif056.gif064.gif064.gif064.gif019.gif019.gif019.gif019.gif014.gif014.gif014.gif014.gif014.gif

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by 13hiroko | 2013-06-05 19:24

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